Štítek: jóga

Jóga není jen cvičení, pomáhá řešit těžké životní situace

Nikdy jsem jógu příliš nemusela. Klasická jóga mi přišla pomalá, power jóga příliš rychlá a nebavily mě ani meditace. Naštěstí jsem meditacím přišla na chuť a na jógu jsem objevila jednu šikovnou ženu, jejíž styl jógy mi opravdu sedí. Ráda si zacvičím spolu s ní a dokonce z pohodlí domova! Její videa jsou totiž dostupná...

Bez pohybu a dobrého jídla umřeme

Věřím, že už jste se potkali se jménem Ido Portal. A pokud ne, nevadí, trošku vám ho představím. Je to totiž celostní muž, Izraelec, který tvrdí: Pohybuj se, hýbej se, protože můžeš! Když se hýbat nebudeš, nejspíš toho časem nebudeš ani schopný. Používej svoje tělo a hýbej se, jinak přirozenou krásu a potřebu pohybu u...

O pohybu, makrobiotice a paleo stravě

Klid, vůně a úleva. To jsou tři slova, která se mi vybaví, při vzpomínce na aromaterapeutickou masáž u jemné a přesto silné Olgy Hladové. Aromamasáž jsem tehdy dostala jako dárek od svého muže. Díky tomu jsem objevila zajímavou ženu, jejíž život a myšlenky jsou natolik inspirující, že jsem se rozhodla je sdílet i s vámi...

Jak jsem si vytahala haraburdí z těla

Před čtrnácti dny vyvrcholily moje dlouhodobé bolesti zad. Proto jsem hledala rychlou a účinnou pomoc. Zabralo odblokování žeber, masáž a mentální harmonizace. Díky tomu jsem si vytáhla z hrudníku krunýř sebelítosti, železné tyče i drobná vlákna mezi žebry a páteří. Myslíte si, že to není možné? Zbláznila jsem se? Nikoliv. Je to realita a v...