Štítek: sebeláska

Vařím nerada… ale vařím s láskou

Ráda bych se k něčemu přiznala… Vařím nerada. Ano, je to tak. Věnuji se výživě a předávání znalostí o potravinách, ale vaření není mojí nejoblíbenější činností. Prostě nepotřebuji vařením trávit svůj volný čas, nepročítám si weby s recepty, ani kuchařky. Když ale vařím, vařím s láskou. Jaký je v tom rozdíl? Ráda uvařím pro sebe...

Jak se za 4 týdny zbavit chutí na sladké

Dlouhé roky jsem bojovala s chutěmi na sladké. Rodina mi přezdívala „koza mlsná“. Žádné sladkosti totiž přede mnou nevydržely dlouho. Nejlepší období, kdy jsem se držela a nejedla téměř žádné sladkosti, byla doba předtím než jsem otěhotněla a přivedla na svět syna Pavla. Tehdy jsem po dvou zamlklých a jednom mimoděložním těhotenství chtěla být úplně...

Aby svět kolem fungoval, musí se žena cítit výjimečná a krásná

Ráno třeba začít pochvalou. Slova „ráno ti sluší“ nebo „dnes tak záříš“ by měla být přirozenou součástí ranního rituálu. Pochválit oči, parfém, postavu či dobře odvedenou práci by mělo být samozřejmé. Jozef Černek, Výjimečnost ženství, časopis Vitae 07/08 2016 Taková nádherná slova jsem nalezla v klubovém zpravodaji Vitae české firmy Energy. Její produkty mám ráda,...

Strhující příběh Vědomé výživy

Pocit štěstí se rodí z toho, co vkládáme do své mysli i do svých úst. Asi všichni znáte mé motto. Přesto bych se s vámi chtěla podělit o své umění a přístup ke zdravému životnímu stylu a zdraví. V článku Jak se nezbláznit z jídla jsem psala, že i já se občas dostávám do stavu...

Jak se nezbláznit z jídla a zdravého životního stylu

Před pár dny jsem shlédnula několik zajímavých videí s experty na výživu, detoxikaci i s lékaři přes psychosomatiku a zdravý životní styl. A pochopila jsem, že jsem asi trochu „out“ a to i přesto, že „dělám“ do zdravého životního stylu. Jsem „out“ kvůli tomu, že: si nedělám si každý den smoothies (čerstvé šťávy z ovoce...