ČESKÉ POTRAVINY, POHYB A JARO (21denní výzva)

4. úkol - 11. 4.

Bílá sobota je vlastně vyvrcholením církevních svátků, kdy se v sobotu večer slaví Velikonoční vigilie a při nich se od Zeleného čtvrtku poprvé rozezní zvony. Loni, 20. dubna 2019, jsem byla na Bílou sobotu pokřtěná a současně i biřmovaná. Byl to silný duchovní zážitek poté, co jsem mnoho let hledala cestu k Bohu. 

Právě Bílá sobota je v katolické církvi dnem, kdy se nejčastěji křtí a biřmují dospělí, protože to má prý největší sílu.

Mezi křtem a zvykem našich předků se od Zeleného čtvrtku až do Bílé soboty rituálně osvěžovat ranní rosou nebo vodou ve studánkách, potocích a případně i u pramenů je zajímavé pojítko. Ponoření do vody, brouzdání ranní rosou a rituální velikonoční očista je stejně jako křest jakýmsi přelomem. Přelomem roku nebo také přelomem života před křtem (před životem v Kristu) a po křtu (životem s Kristem).

Na velkopáteční atmosféru půstu a "hlídání a návštěvy Božího hrobu" v sobotu večer navazují obřady zvané Velikonoční vigilie, kdy tmu a ticho v katolických kostelích střídá během obřadů světlo svící, zvonění a varhany, aby připomínka Kristova kříže a smrti vrcholila znamením jeho zmrtvýchvstání.

Význam Velikonoc je ale nejen církevní. Je hlavně o tom, že velikonočními svátky vlastně pro nás lidi začíná světlá a ta "veselá" část roku spojená s jarem a létem. 

Zadání 4. úkolu a současně i možný alternativní nebo doplňkový úkol:

Ať už jste věřící nebo ne. Katolíci, evangelíci nebo věříte v "Něco" nebo "Nic", zapalte si v podvečer nebo večer svíčku. Jako symbol toho nového, co s jarem přichází. Ta energie je přitom možná i o kus silnější než na Silvestra. Klidně si o půlnoci přiťuknete na zdraví a další "nový rok". :) 

Právě zapálení svíčky je alternativním nebo také doplňkovým úkolem. Hlavní úkol ale zní přece jen trochu jinak.

Protože naši předci o Velikonocích připravovali hodně pokrmů z čerstvých bylinek a konečně rostoucí zeleně, připravte si nádivku nebo sekanou s kopřivami a jarními bylinkami. Výběru, druhu nebo vegetariánské vs. nevegetariánské verzi se meze nekladou. 

Správně by masový pokrm měl být až v sobotu po setmění, protože teprve sobotním večerem končí období půstu. Ti, co půst od masa dodržují, si můžou masovou nádivku nebo sekanou udělat předem na neděli. 

Jak to zdokumentovat?

Nechám to na vás, jestli si vyfotíte svoje jídlo nebo třeba jinak zdokumentujete alternativní/doplňkový úkol. Budu moc ráda, když se o fotku podělíte, i pokud neplánujete se zúčastnit slosování o hodinu výživově-emoční konzultace. Pokud chcete i "soutěžit", je potřeba dnes do půlnoci fotku nasdílet buď:

  • do naší skupiny na Fb - České potraviny, pohyb a jaro (21denní skupina)
  • na svůj osobní FB profil - prosím tam pak označte skupiny České potraviny, pohyb a jaro (21 denní skupina) - nejsnáz to jde dát @ a pak začít psát název skupiny, FB už by pak měl skupinu k označení nabídnout
  • na Instagram - prosím o označení hashtagem #ceskepotravinypohybjaro a současně můj profil @pribehyzivota_vedomavyziva