Od (zdravotních) těžkostí k harmonii těla a duše

Výživové konzultace/koučink a práce s emocemi

Trápíte se nad svým zdravotním stavem i jídlem a už nevíte, kudy kam?
Navíc tušíte, že příčiny problémů nejsou ani tak v životním stylu, jako spíš v hlavě?

Možná to dobře znáte:

  • chtěli byste jíst zdravě nebo aspoň vyváženě, ale ty chutě na sladké...
  • máte od lékaře nařízenou dietu, ale nevíte, jak a co vlastně vařit...
  • udělali jste všechno pro to, abyste zhubli, nepřejídáte se a ani nijak neprasíte v jídle, ale někde ve vás je blok, který vám nedovolí zhubnout už ani deko...
  • máte bolesti břicha, trpíte na průjmy nebo zácpu a už nevíte, co jíst, aby vám bylo lépe...

Pojďte si s mojí pomocí vytvořit vlastní recept na to, jak jíst a být v pohodě a klidu každý den.

Na cestě za tím, jak být v pohodě a v klidu i přes nejrůznější překážky, už jsem podpořila desítky přátel a klientů.

Ráda podpořím i vás.

Veronika

Sama těch zákrut na svojí cestě mám nespočet:

  • Od dětství jsem zápasila se závislostí na sladkém a "prasením" v jídle.
  • Ve věku dvaceti let mě začaly trápit průjmy a krev ve stolici. Diagnóza ulcerózní kolitida byla na světě a spolu s ní chaos, co vlastně jíst. Postupně jsem si vybudovala i syndrom dráždivého tračníku.
  • Dlouhé roky jsem řešila také alergie, ekzémy a bolesti zad, které vyústily v diagnózu Bechtěrevovy nemoci.
  • Zažila jsem smrt partnera, totální převrat životních hodnot i zdravotní pád na dno. Ztratila jsem mnohokrát radost ze života.
  • Zvládla jsem překonat zdravotně i psychicky mnoho nepodařených těhotenství a přivést na svět nakonec dvě zdravé děti.

V jakých tématech se spolu dokážeme posunout

  • Co jíst v různých životních situacích
    Poradím vám, které potraviny jsou pro vás ve vaší situaci vhodné a které byste měli naopak vynechat. Ukážu vám skrze potraviny a jídlo, jak podpořit sebe a své záměry ve vaší konkrétní situaci.
  • Propojení vztahu jídla s psychiku
    O tom, že nám bývá špatně třeba při důležitých zkouškách, víme asi všichni. Napadlo vás ale, jak to přesně máte vy? Podíváme se spolu na zoubek i tomuto tématu.
  • Vhodné potraviny při zdravotních potížích (včetně střevních zánětů)
    Vysvětlím vám, co je selektivní dieta a jak ji použít. Navedu vás na vhodné zdravotní diety. Rozhodnutí o jejich použití už je pak na vás. Při konkrétních nemocech doporučuju, abyste využili služeb nutričních terapeutů spolupracujících s vaším lékařem.

Nezakazuji žádné jídlo, neupřednostňuji žádný výživový styl, ale používám zdravý selský rozum a úctu k vašim životním zkušenostem a potřebám. Stejným způsobem přistupuji i k řešení ostatních obtíží, které potřebujete při konzultaci/koučinku vyřešit. 

U mě se setkáte:

  • s analýzou vašeho těla za pomoci váhy TANITA (měření tuku, svalů, vody a metabolického věku) - jen při osobním setkání,
  • s rozebráním a rozhovorem nad tím, co jíte a jak potřebujete jíst do budoucna,
  • s konkrétními tipy na potraviny a jídlo, které budete ve vašem případě nejlepší, příp. jak můžete pro sebe použít tzv. selektivní dietu.
  • s metodami práce na sobě a svých emocích - Mentální harmonizace, Faster EFT, vizualizace a tipy na meditace.

Proč zrovna já vám mohu pomoci

  • Expertka na potravinu a výživu
    Vystudovala jsem potravinářství a biochemii na VŠCHT (2006). Znalosti jsem si doplnila v rekvalifikačním kurzu pro výživové poradce akreditovaný MŠMT (Clinic21 s.r.o.) (2008) a půlročním kurzu Martina Jelínka (ATAC) (2017).
  • Výživová koučka, laskavá terapeutka, žena a matka
    Podpořím vás na vaší cestě formou konzultace nebo koučinku tak, abyste tu cestu za vyváženým stravováním zvládli v klidu a pohodě, bez pocitu méněcennosti, že něčemu nerozumíte nebo že nedodržujete ty nejmodernější doporučení a jíte rádi třeba řízky.
  • Nemoc a problémy jako cesta, ne selhání
    Něco se naučit je jedna věc. Jiná věc je to "něco" žít. Až samotný život a zdravotní obtíže mě přivedly na to jíst v souladu s tím, jak chci a cítím a přitom tak, aby to podpořilo moje zdraví a ne je dál přihoršovalo.

"Dneska už nemoci a problémy beru jako signál k životní změně.

Věřím vám, že i vy začnete svoje problémy postupně vnímat jako cestu a ne průšvih."

I vy můžete jíst podle toho, co potřebujete právě jen a jen vy!

Tvoje poradenství je jednoduše jedinečné! Mám opravdu radost, že můžu čerpat z tvých znalostí nejen o jídle, ale celkově o životě.

Máš pro každého z nás neuvěřitelně pozitivní energii a když to sečtu s tím, co znáš, tak tvé rady, konzultace a koučink celkově nemají chybu.

Líbí se mi tvůj nadhled a pochopení a doporučuji Tě každému, kdo se chce ve svém stravování a životě dostat do pohody, a jídlo a život si užívat a ne přežívat.

Jana LichtenberkováMatka a tvořitelka rodinného krbu

Výživovou konzultaci jsem u paní Veroniky vyhledala kvůli problémům s osteopenií. Veronika mi doporučila zajímavé potraviny, které se pokusím zařadit do svého stravování a také několik potravních doplňků. Rozumí i lékařským pojmům a dozvěděla jsem se vše, co jsem potřebovala nejen o výživě při osteopenii.

Setkání bylo velmi příjemné v uvolněné a přátelské atmosféře. Nakoplo mě k tomu, že se budu svému stravování víc věnovat.

Tuhle konzultaci doporučuji lidem, kteří mají zájem naslouchat svému tělu a podpořit svůj zdravotní stav i kvalitu života vůbec.

Barbora McBurney T.č. na rodičovské dovolené

Kromě konkrétních informací, nejen o stravování, jste mi také dala návod, jak na sobě zkoušet různé potraviny, pozorovat se, vylučovat je nebo nechat v jídelníčku.

Všechna ta sdělení od Vás rámuje jedna věc - pozitivní myšlení - sebrat v sobě veškerou sílu a věřit, že má člověk v sobě schopnost uzdravit se.

Věra HruškováSeniorka
  • Potřebujete dlouhodobější podporu?
  • Řešíte konkrétní zdravotní problémy a cítíte, že potřebujete poradit, co nakupovat a vařit ve všední dny i o víkendu? Jestli tyto potraviny a jídlo - ano/ne?
  • Dumáte, že byste potřebovali přesně vědět, jak mají vypadat vaše snídaně, svačiny, obědy a večeře? 

Využijte seznamovací půlhodinku zdarma!

Nezávazně a zdarma si popovídáme a řekneme si, jestli je koučink pro vás vhodný a co vám může přinést a vy se pak rozhodnete ano nebo ne.

  • Pokud už mě znáte a chcete objednávku udělat rovnou, i pro vás platí úvodní půlhodinka zdarma.

Podrobné informace
k dlouhodobé spolupráci (10 hodin)

  • Navedu vás a nasměruji tak, že už nebudete muset shánět další a další výživové rady, ale začnete poslouchat svoje tělo, ale i rozum a intuici a budete jíst s pohodou i v pohodě. :-)
  • Pro tuto cestu jsou ideální současné online nástroje - What's App, Skype aj., ale je možné se vídávat osobně nebo kombinovat online a osobní setkání.
  • Podle vašich časových možností je možné domluvit 10 hodinových konzultací nebo 5 x dvě hodiny konzultací (pracuji i o víkendu ;-) ).
  • Při této spolupráci máte možnost mi také zavolat nebo napsat nad rámec našich společných hodin a individuálně v krátkosti (do cca 15 minut) pořešit aktuální problém.

Cena za koučink je:

9000 Kč / 10 hod (koučink)

Pokud už mě znáte a chcete objednávku udělat rovnou,
i pro vás platí úvodní půlhodinka zdarma.

Na výběr máte u konzultace i koučinku tři možnosti, jak se potkávat:

OSOBNĚ

Po objednávce si s vámi domluvím
přesný den, čas
a místo setkání.

TELEFONICKY

Po objednávce si s vámi domluvím
přesný den a čas,
kdy vám zavolám.

SKYPE, WHAT'S APP

Po objednávce si s vámi domluvím přesný den a čas a spojíme se prostřednictvím Skype nebo jinými online možnostmi.

Jakým způsobem (osobně, telefonicky, online) se spolu setkáme, záleží zcela na vás a na tom, jestli si zvolíte jednorázovou dvouhodinovou konzultaci nebo desetihodinový koučink. 

Výběr je na vás. :)

  • Na první půlhodinové schůzce zdarma se domluvíme na konkrétní představě a průběhu celé spolupráce.
  • Působím v  Praze, Strakonicích a Ivančicích. V jiných lokalitách aktuálně nepůsobím a je tedy nutné v případě osobní služby za mnou dojet.

    V Praze jsem k dispozici prakticky kdykoliv. Ve Strakonicích a Ivančicích (jsem schopná za Vámi v okolí těchto měst dojet) jsem k dispozici podle domluvy. Minimálně dva dny v měsíci.

A co udělat radost?

Jste nadšení? Je tohle přesně to, co jste hledali? Ale ne pro vás...

Chcete tuto službu darovat někomu blízkému? Víte, že by mu mohla pomoci?

Darujte mu dárkový poukaz na mou službu individuální konzultace/koučink Výživa a potraviny. 

Nevíte si rady?
Máte chaos ve všech výživových stylech? Paleo, GAPS, makrobiotika a kdo ví, co ještě?
Chcete prostě jen dobře jíst, cítit se zdravě a v pohodě?

Není nic jednoduššího.

Objednejte se a spolu to vyřešíme v klidu, s pohodou a hlavně pochopením pro vaši konkrétní situaci a potřebu.

Objednávka

  • Objednávky na Slovensko a platba v eurech: ANO 
  • Objednávky do SR jsou možné - vyplňte objednávku a do 24 hodin vám fakturu připravím v souladu se zákonnými požadavky a v eurech (od ledna 2019 není nutné započítávat 20 % daň).
  • V případě, že potřebujete vystavit fakturu na IČO, napište mi prosím.

Máte dotaz? Něco vám není jasné? Napište mi na info@veronikahanzlikova.cz

Jsem tu pro vás.