ULCERÓZNÍ KOLITIDA A CROHNOVA CHOROBA (= IBD)

I se střevními záněty se dá dobře žít i jíst

O Crohnově chorobě jsem poprvé slyšela v roce 2001. O necelé dva roky později jsem se osobně "seznámila" s podobnou diagnózou. Ulcerózní kolitidou - chronickým zánětem tlustého střeva.

Nemoci, které mění život. Změnily ho i mně a naučily mě, že...

Nemoc není selhání, ale cesta.

K ulcerózní kolitidě jsem nejdřív přistupovala jako jednorázové nemoci. Lékaři mi sice říkali, že nemoc je léčitelná, ale nevyléčitelná. Nevěřila jsem. Myslela jsem, že mi budou stačit jen léky a zánět se nebude opakovat. Současně jsem si myslela, že léky budu brát jen pár týdnů a pak je zase nebudu potřebovat.

Jenže jsem se hodně mýlila. Původní diagnóza proktitida (zánět v oblasti konečníku) se postupně měnila v kolitidu až pankolitidu (nejtěžší formu ulcerózní kolitidy se 100 % postižením střeva).

Ve chvílích, kdy jsem po ataku levostranné kolitidy vysadila konečně kortikoidy (ach ty jejich nežádoucí účinky :-( ), jsem si začala znovu pískat. Jenže...

Můj tehdejší přítel zahynul po nehodě na motorce a do toho mě čekal poslední (krušný) rok na VŠ a státnice. Moje rádoby zdraví šlo do kopru.

V průběhu roku se mi zánět rozšířil po celé délce tlustého střeva. Poznala jsem nový pojem - pankolitida. Běhala jsem 30krát denně na záchod a přibližně 10krát v noci. Možná i víckrát.

Inkontinence stolice si spolu s anémií, podvýživou a hrozbou vývodu si u mě podávaly denně ruce. "Třicet kilo" i s postelí a nateklý měsíčkovitý obličej. Obrovská únava a anémie. Ale hlavně ty krvavé a urputné průjmy...

Přesto jsem dokončila studium na VŠCHT a vydala se vstříc dalšímu životu.

Až tehdy jsem pochopila, že konečně musím něco změnit.
Ve své hlavě i stravě.

Začala jsem makat na svojí psychice a kromě klasických léků zařadila i alternativní postupy. V roce 2007 jsem potkala svého muže a mimo jiné i díky jeho podpoře jsem se dostala do remise a začala pomýšlet na mateřství a rodinu. Přes další peripetie (další menší záněty a taky zamlklá a mimoděložní těhotenství) jsem v letech 2014 a 2017 přivedla na svět dvě zdravé děti.

Dokázala jsem téměř nemožné. Přes klasickou léčbu spolu s biologickou, psychosomatický přístup a alternativní podporu jsem se dostala do remise a začala o svém příběhu mluvit.

... chci vás proto povzbudit a inspirovat, že nemoc není selhání, ale cesta.
A ta cesta může být dokonce i fajn.

E-book o životě s ulcerózní kolitidou a Crohnovou chorobou

Zdarma

Objevte stručné tipy, jak se vyrovnat a plnohodnotně žít i se střevními záněty.

Okořeněné osobními tipy, které jsem za víc než 15 let života s ulcerózní kolitidou sesbírala.

Chci e-book o IBD zdarma >>>

Ztotožňuji se s těmito slovy:

"Z praxe víme, že se lépe daří pacientům, kteří jsou aktivní, o chorobě se snaží něco dozvědět, ale nedělají z ní alfu i omegu svého života, uchovávají si nadhled, optimismus a mají smysl pro humor."

MUDr. Petra Matějková, Proč jsou idiopatické střevní záněty stále tabu?

Proč mluvím o střevních zánětech?

Osobní zkušenost
Mám dlouholeté osobní zkušenosti s touto diagnózou a prodiskutováno mnoho zásadních informací s lékaři a ostatními pacienty.

Navíc jsem si prošla všemi stupněmi klasické léčby - od běžných protizánětlivých léků, přes imunosupresi, antibiotika a kortikoidy až po nejúčinnější (a také nejdražší) biologickou léčbu. V době 100% zánětu tlustého střeva mi hrozil vývod a stále kvůli dlouhodobým změnám sliznice střeva mám k němu krůček. Přesto jsem na tom výrazně lépe než před několika lety, užívám minimum léků (aktuálně dokonce bez léků) a plně funguju v rodinném i pracovním životě.
Směr, naděje a osvěta
Vím, že mnozí, kterým diagnostikovali IBD neví, co si počít. Proto se různými způsoby snažím předávat dál informace o stravě a životě s diagnózou chronického onemocnění - od toho, co jíst v době remise i relapsu, přes zkušenosti s léky, alternativní léčbou, psychoterapií, až po mateřství a rodičovství s touto diagnózou.

Píšu blogy, diskutuju s ostatními pacienty a pomáhám v pacientském spolku Pacienti IBD.
Osahala jsem si alternativy
Mám vyzkoušeno mnoho různých terapií, alternativních směrů, masáží i bylinek sama na sobě a dokážu tyhle své zkušenosti předat a zkombinovat jako doporučení přímo na míru. Dodávám sílu a víru ostatním na jejich další cestě a učím konkrétní techniky, jak se cítit i s IBD v pohodě. A to:

- ve videokurzu s e-bookem (příručkou)

- samostatně v e-booku bez videí, nebo

- v konzultacích (případně koučinku) ↓↓↓

Videokurz

(s e-bookem zdarma)

Videokurz o životě a stravě pro pacienty s IBD včetně textové příručky (e-booku).

Konkrétní rady, tipy a informace pro plnohodnotný život s IBD v běžných situacích.

Všechno o stravě a dietách při střevních zánětech.

Chci přejít do videokurzu (úvodní videa zdarma) >>>

Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - Od A do Z

(e-book z videokurzu - samostatně)

Kompletní souhrn všech informací životě a stravě s IBD.

Tenhle e-book je součástí videokurzu. Je připraven i samostatně pro ty, kteří rádi čtou a nemají čas a chuť sledovat videa.

V e-booku najdete mnoho tipů nejen z oblasti výživy, ale i cenné rady a odkazy, kde hledat pomoc dál.

Zajímá mě e-book >>>

Nabízím vám svoji pomocnou ruku, podporu a individuální koučink na vaší cestě za pohodou a klidem i se střevním zánětem.

Pomůžu vám rozpoznat nejlepší jídlo pro sebe a najít vlastní harmonii těla a duše.

Chci konzultaci / koučink

Komu a jak jsem už pomohla?

Veroniku jsem oslovila kvůli svojí nemoci. Zaujalo mě, jak píše o výživě i o samotných střevních zánětech. Postupně se z nás staly přítelkyně. Hodně mi pomohla udělat si přehled o tom, co můžu s kolitidou jíst a také o tom, jak podpořit svoje tělo i duši nejen chemickou cestou.

Navíc Verča umí povzbudit a dává NADĚJI. Naději, že je cesta, jak žít kvalitně a spokojeně, aniž by se člověk cítil jako nemocný chudák. Je důkazem toho, že to jde, a může být vzorem nám všem.

Eva PatočkováEkonomka, žena s ulcerózní kolitidou

Po diagnóze IBD jsem brzy zjistil, že musím ve své stravě začít omezovat některá jídla a vyloučit mnohé potraviny i aktivity. To mě dost trápilo. Díky Veronice, jejímu blogu, E-mailovému klubu a e-knihám jsem ale změnil pohled na věc.Teď už život s IBD neberu jako nějaké omezování, ale upřednostnění zdraví a racionální výživy, což mi hodně pomohlo nejen psychicky.

Veronika je skvělý člověk, ochoten vždy podat pomocnou ruku, o čemž jsem se už několikrát přesvědčil i osobně.
Ondrej OláhTechnický odborník, člen E-mailového klubu a pacient s UC