Veronika Hanzlíková

Vědomá a laskavá výživa

Jednoduchost, laskavost a selský rozum v jídle.

Můžete jíst sebelíp, ale když budete i to nejzdravější jídlo jíst jen proto,
že je to „trendy“, nebudete zdravější. 

Naučím vás, jak porozumět potřebám svého těla a jíst tak, aby jste podpořili svoje zdraví.

Jsem odbornice na potraviny a výživu – biochemička, potravinářská technoložka a výživová koučka.

Rozumím nejen kvalitě a složení potravin, ale také souvislostem mezi jídlem, vašimi emocemi a zdravím.

Moje filozofie

Jídlo vás nespasí, ale to, jak k němu přistupujete ano. Když pochopíte, co vaše tělo potřebujete, nemusíte držet žádnou dietu nebo výživový styl, ale budete jíst v souladu s tím, jak chcete a cítíte.
 
Všichni jsme se postupně odpojili od vnímání svého těla a jeho potřeb, i od moudrosti našich předků. Snažíme se jíst podle vědců nebo nejrůznějších osob, kterým zrovna ta která dieta nebo styl vyhovuje. Ale to nejsme my. 

Rozum a laskavost musí jít ruku v ruce s intuicí i porozuměním toho, co jíme a co potřebujeme právě teď jíst.

Naučte se jíst podle sebe s laskavostí sám k sobě a svému tělu.
 
Je mi ctí vás touto dobrodružnou cestou Vědomé výživy provést.

Články na blogu

Kniha

Klikněte zde

kurzy

Klikněte zde

konzultace

Klikněte zde

Subscribe To Get Special Offer

Molestie amet tempor, diam id magna ridiculus tincidunt cursus curabitur non ipsum mattis in vel venenatis nam enim facilisis mi, egestas metus, nunc at.