Veronika Hanzlíková
Buněčná výživa, podpora fyzické a psychické kondice stravou, myslí i pohybem.
Jsem výživová poradkyně, instruktorka zdravotní tělesné výchovy a mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle (tedy tzv. wellbeing konzultantka).
Mojí specializací jsou stavy spojené s dráždivým tračníkem a záněty v těle, především se střevními záněty (ulcerózní kolitida, Crohnova choroba), dermatitidami a rosaceou.
Jsem tu pro vás, ať už řešíte:
jak se stravovat podle svých skutečných potřeb
jak podpořit svoje zdraví
jak se vhodně hýbat
jak zvládat emoce
ulcerózní kolitidu nebo Crohnovu nemoc
dermatitidy a záněty v těle
únavu, váhu či úbytek energie
těžká období a jejich překonání
jak na propojení těla a mysli (psychosomatické stavy)
jak zvládat stres
jak se cítit dobře
jak se více smát a radovat
Podívám se na vaši situaci celostně a s potřebným nadhledem.
Předám vám rady, tipy a zkušenosti své i mých klientek a klientů, které vám pomohou žít zdravěji a radostněji.
Naučím vás techniky, díky nimž se budete cítit lépe v akutní i dlouhodobě trvající obtížné situaci.
Pomůžu vám naladit se na sebe, svou intuici i duši.
To vše s pomocí selského rozumu a s úctou k vám a vašim životním zkušenostem.
Líbí se mi Váš nadhled a pochopení a doporučuji každému, kdo se chce ve svém stravování a životě dostat do pohody, a jídlo a život si užívat a ne přežívat.“
Co vám nabízím:
výživové poradenství pro tělo a duši
poznatky z tradiční čínské medicíny
stravu podle ročních období a našich předků
cílenou suplementaci přírodními doplňky
práci s emocemi (Faster EFT)
mentální harmonizaci
pohybová a dechová cvičení
rady a tipy jak vše uvést do praxe
porozumění
laskavý a vlídný přístup
podporu
popovídání a vyslechnutí
maximální pozornost a péči
opravdový zájem a snahu pomoci
povzbuzení a víru, že to dokážete
naději
Nezakazuji žádné jídlo, neupřednostňuji žádný výživový styl, ale používám zdravý selský rozum a úctu k vašim životním zkušenostem a potřebám. Stejným způsobem vás podpořím i při řešení dalších situací a obtíží.
Jsem Veronika, laskavá průvodkyně s celostním přístupem
Vystudovala jsem potravinářskou fakultu VŠCHT, obor kvasný (bio)chemik a následně si dodělala rekvalifikaci na výživovou poradkyni. V současné době se věnuji své rodině, psaní, tvoření online programů a konzultacím. Nejčastěji pomáhám lidem s IBD (UC a Crohnova nemoc) nebo těm, kteří řeší velké zdravotní trable, únavu či nadváhu.
Život mě nešetřil, takže vím, co je to padnout a zase vstát (i opakovaně).
Od dětství mě provázelo mnoho zdravotních obtíží – alergie, chronická bronchitida, dermatitidy. Později se přidaly dvě chronické nemoci – ulcerózní kolitida a Bechtěrevova nemoc společně se syndromem dráždivého tračníku.
Užívala jsem nejrůznější protizánětlivé léky, antibiotika, imunosupresiva i biologickou léčbu. Několik měsíců jsem měla předepsaná antidepresiva, která mi pomohla překonat smrt partnera.
Pak jsem se rozhodla, že to zvládnu i bez nich a začala na sobě makat. Našla jsem cestu, jak se uzdravit po psychické i fyzické stránce.
S novým partnerem a novou energií jsem postupně vysazovala léky a zvládala další těžké zkoušky – především nepodařená těhotenství. Dnes mám tři nádherné děti a báječného muže.
Některé věci opravdu hodně bolely, ale přivedly mě na jinou životní cestu. Na cestu zdraví, radosti a laskavosti sama k sobě. Zbavila jsem se nejen ulcerózní kolitidy, ale i dráždivého tračníku a jsem už několik let zcela bez léků.
Stále ještě občas zažívám nepříjemné situace, ale teď už vím, jak si s nimi poradit. A to samé můžu naučit i vás.
Vše je totiž o HLAVĚ. Bez změny v hlavě to nejde! Naštěstí ji máme všichni.
Tak pojďme společně změnit vaše myšlení a postoje, abyste se opět mohli postavit do své síly.
Nemoc a problémy jsou cesta,
ne selhání!
Vyberte si, co právě teď potřebujete
Načerpejte informace, poznejte mě i mou práci, uvařte si či upečte podle mého receptu, dopřejte si podporu psaným a/nebo mluveným slovem. Řadu příběhů a životních poznatků s vámi sdílím zcela zdarma.
Kniha
Poznejte české superpotraviny a objevte stravu podle našich předků. Vyzkoušejte recepty do kuchyně i domácí přírodní lékárničky.
Konzultace
Pojďte si s mojí pomocí vytvořit vlastní recept na to, jak být v pohodě a klidu každý den, jak žít a nikoliv přežívat a jak se správně stravovat.
Střevní záněty
Prostudujte si e-booky a videokurzy, ve kterých najdete veškeré mé znalosti a vlastní zkušenosti ohledně života s chronickou nemocí.
Podcast
Poslechněte si povídání ze života mého i mých hostů. Nejen o zdraví a nemoci, o zrození a smrti, ale také o každodenních maličkostech.
Blog
Přečtěte si velké i malé příběhy, které napsal sám život, načerpejte inspiraci, tipy a rady z řady oblastí nebo vyzkoušejte některý z receptů.
Ke stažení
Zdarma si stáhněte e-book s mým příběhem, poslechněte si záznamy mých přednášek či rozhovory z pořadů, kde jsem byla hostem.
Pocit štěstí se rodí z toho, co vkládáme do své mysli i do svých úst.
Spolupracuji s:
