Blog
Přečtěte si články o životě, o výživě a načerpejte naději z inspirativních rozhovorů.
Káva aneb nezatracuj jídlo nebo nějakou potravinu jen proto, že ti zrovna teď nedělá dobře [nejen při ulcerózní kolitidě a Crohnově chorobě]
Přemýšlela jsem, jak bych zhodnotila rok 2022. A napadlo mě slovo KAFE. V roce 2022 jsem totiž začala pít kafe! Předtím jsem ho nepila hlavně
Vánoční cukroví jinak – je zdravější cukr free a raw cukroví než to běžné? [plus recepty]
Cukr free a raw cukroví? Jsou zdravější variantou vánočních dobrot? Ano i ne. Odpovědi najdete v článku včetně receptů nebo odkazů na ně. Já se
Cestovatelský deník č. 3 – ZOO Zlín, Kopřivnice, Olomouc a Odry
Miluju Moravu. Zaprvé proto, že jsem se na Moravě (jihozápadní) narodila. Zadruhé proto, že miluju srdečnost velké části obyvatel. Směrem na sever už je to
Sušenkový koláč s mascarpone neboli mascarpone cake [recept]
V létě měl můj muž čtyřicet a já si vymyslela, že mu po dobu čtyřiceti dnů budu každý den dávat dárek. Pořídila jsem fotoalbum, kam
Cestovatelský deník č. 2 – Ostrava!!!
Víte, že oficiální logo Ostravy má v sobě tři vykřičníky? Jestli jo, tak už jste v Ostravě pravděpodobně v poslední době byli. Jestli ne, tak
Cestovatelský deník č. 1 – Dolní Morava a okolí
Jako je tam krásně! Kde? V okolí Králického Sněžníku a také Dolní Moravy. Z tohoto kraje se díky Stezce v oblacích a nejdelšímu visutému mostu
Aby svět kolem fungoval, musí se žena cítit výjimečná a krásná
Před téměř šesti lety jsem četla nádherný článek od Jozefa Černeka s názvem Výjimečnost ženství. Tehdy jsem měla jen jedno dítě, dvouletého syna Pavla, a
Požehnaný i bolavý porod a šestinedělí aneb jak k nám vplula Lucie, nositelka světla
Sedím na posteli a brečím. Je šest hodin ráno a stále nemám svoje děťátko v náručí. Ohlédnu se na svého muže, který spokojeně spí. Jsme v porodnici. Téměř 100 kilometrů od
Když se lískové oříšky stanou vášní
Jednoho dne jsem na fb Laskavá a vědomá výživa těla a duše sdílela “Když jídlo mluví” o lískových oříšcích. Tenhle status jsem pak nasdílela i na svůj soukromý profil s výzvou, ať
Pád (nejen ten fyzický) jako příležitost. Ke změně, zklidnění nebo dosažení pocitu štěstí
“Co vezete?””Kotník.” Zaslechla jsem ze svého lehátka, když mě záchranáři dovezli na ortopedicko-chirurgickou ambulanci pražské vinohradské nemocnice. Žádné: “Koho vezete?” “Paní s úrazem kotníku.” Prostě kotník, žlučník,
Kdy jsme v průběhu roku nejvíc unavení? V období dojo (a jak se nejlépe podpořit stravou)
Možná si říkáte, že jste teď mnohem víc než kdy jindy unavení. Možná je to tím, co se poslední rok děje. Možná jen na nás všechny
Sedmikrásky nejsou obyčejné chudobky, ulevují při kašli a prý přináší štěstí
Už jste ochutnali sedmikrásky? Ne? Utíkejte k někomu na zahrádku nebo na čisté stráně daleko od silnic a procházkových tras pejskařů a dejte si hrstičku kvítků, které přináší nejen jaro, ale prý