Poznejte léčivé energie roku Hada
víkendový pobyt pro ženy se zdravotním cvičením čchi-kung a tématem výživy těla a mysli
Zrelaxujte, načerpejte novou energii a propojte pohyb (čchi-kung) se zklidněním mysli. Dozvíte se také více o tom, jak správně vyživit své tělo.
Kdy?
Od pátku 16. 5. odpoledne do neděle 18. 5. 2025.
Co vás čeká?
Zdravotní cvičení čchi-kung (sestava vhodná pro rok 2025) harmonizující celé tělo a meditace zklidňující mysl, témata: výživa těla, mysli a buněk a strava podle ročních období, možnost diagnostiky zdraví a kondice (podle čínské medicíny i s pomocí moderní analyzační váhy).
Kde?
V nádherné a nově zrekonstruované Chalupě Na Pramenech se saunou a obrovskou pecí (když bude teplo, můžeme naopak využít venkovní bazén). Chalupa se nachází v malebné krajině na úpatí Králického Sněžníku.
Maximální kapacita je 15 žen. Tři pokoje jsou po 4 osobách, jeden po 5 a jeden (s bezbariérovým přístupem) po 2.
Na jaký program a koho se můžete těšit?
V průběhu víkendu si zacvičíte a odpočinete s Pavlou Císařovou při čchi-kungové sestavě vhodné na rok 2025, který se nese v duchu čínského Hada.
Had je symbolem zdraví (vzpomeňte na symbol lékáren), ale taky léčení a ochrany.
Čchi-kung je zdravotní cvičení, které harmonizuje celé tělo a umí zklidnit i naši mysl. Zapojuje relaxace, meditace a práci s dechem.
Více o energii roku Hada níže.
Zjistíte svoji kondici s Veronikou Hanzlíkovou, využijete diagnostickou analyzační váhu a zkušenosti Veroniky.
Dozvíte se množství svalů, tuku (vč. toho břišního), vody a také zjistíte, jak jste na tom z hlediska věku. Podle naměřených hodnot zjistíte svůj tzv. metabolický věk. Samozřejmě se také dozvíte, co které hodnoty pro vás konkrétně znamenají a jak se svým tělem a stravou dále pracovat a co znamená správná výživa buněk.
A do třetice všeho dobrého využijete možnost diagnostiky jazyka podle čínské medicíny s odbornicí na výživu podle pěti elementů, Michaelou Dvořáčkovou.
Míša vám vysvětlí, co váš jazyk ukazuje o vašem zdraví a provede vás tématem stravování dle ročních období a čínské medicíny a na čem postavit svůj individuální jídelníček.
Jak s jídlem?
Čeká na vás poctivé a kvalitní jídlo. Nebude primárně vegetariánské, ale i ti, co nemusí maso, si pochutnají. Své místo bude mít i troška toho mlsání a něco sladkého ke kávě/čaji se také najde. Hlavně se však můžete do přípravy zdravějšího jídla zapojit. Dozvíte se tak vychytávky prospěšné trávení i tělu, díky kterým si můžete podobné jídlo snadno připravit i doma.
Pokud bude někdo chtít, může si dovézt svoje (svačinky, něco na zub). Speciální dieta na individuální dohodě. Prosíme, pokud je někdo vegetarián/vegan o informaci předem.
Užijeme si společný čas, pohodu, cvičení, ale i odpočinek.
A také vyrazíme na výlet na zajímavé energetické místo s výhledem na Králický Sněžník.
Po objednávce vám přijde do e-mailu faktura s údaji k zaplacení.
Storno podmínky najdete dole na této stránce.
Orientační program
Pátek 16. května
- od 18. h povídání o buněčné výživě, optimální kondici, o léčivých energiích roku Hada
- úvodní relaxace
- pak volný program, saunování
Sobota 17. května
- dopoledne téma stravy podle ročních období a výživy 5 elementů, čchi-kung
- příprava společného oběda
- odpoledne výlet a čchi-kung v přírodě (podle počasí)
- po večeři diagnostiky + volný program, povídání, saunování
Neděle 18. května
- po snídani poslední diagnostiky
- dopolední čchi-kung
- kolem poledne odjezd
A co přesně pro vás znamená to poznání léčivé energie roku Hada?
Nacházíme se totiž v roce zeleného (dřevěného) Hada, který bude trvat do 16. února 2026. Podle čínského horoskopu je tento rok přísný a spravedlivý. Had symbolizuje plánování, přemýšlení, inteligenci, léčení, zdraví a poctivost.
Na Hadí rok se nejlépe naladíme a nejlépe ho pochopíme pomocí cíleného cvičení. Díky vzájemnému sdílení a podpoře kolektivu získá Hadí energie významnou kvalitu. Procesy transformace se nastartují, aniž bychom je z počátku vnímaly, ale za nějaký čas do sebe vše krásně zapadne a vyživí podporující změnu.
Hadí potenciál nás bude provázet celý rok, budeme z něj moci těžit, zkrátka pocítíme jeho zemitou esenci, moudrost a ochranu. Had nás vede k odpovědnosti, hloubavosti a autenticitě. Nečekejme, že problémy zmizí samy od sebe.
Místo toho si položme otázky:
Kam chci směřovat?
Co mohu zlepšit?
Jaké kroky podniknu?
Hadí pobyt nám odpoví a hluboké transformační cviky umožní tuto energii více vnímat a lépe rozumět řeči, kterou k nám Hadí léčivá esence promlouvá. Kromě sestavy fyzických cviků si vytvoříme ochranný Strom života a naučíme se meditaci Dýchání kůží.
Chcete se naladit na energii Hada a nastartovat pozitivní změny?
Připojte se k transformačnímu víkendovému pobytu.
Mohlo by vás zajímat
Ano. Nebudeme cvičit a navazovat na konkrétní sestavy. Cvičení pro rok Hada je nově připravené právě pro tento rok a můžou ho cvičit začátečníci i pokročilí. Pavla vám vše vysvětlí.
Ani váha, ani jiná diagnostika a cvičení nejsou povinné. Vše je na dobrovolné bázi.
Opět platí, že vše je na domluvě. Předběžně plánujeme, že cesta tam i nazpět bude kolem 6 km. Tedy maximálně ujdeme 12 km. V průběhu cesty nás čekají přestávky i čas na cvičení (podle počasí).
K dispozici budete mít oříšky, ovoce, zeleninu a samozřejmě také pečivo, rýži, maso, tofu. V plánu jsou také domácí buchty a pomazánky. Z toho méně známého ochutnáte miso polévku a kvašenou zeleninu.
Ubytování vč. ložního povlečení a ručníků na ruce přímo v koupelnách a na záchodech (velké ručníky a osušky si prosím dovezte sebou), veškerý program a jídlo (první večer není v plánu žádná větší večeře, ale jen drobné občerstvení, můžete si samozřejmě přivézt svoje jídlo – k dispozici jsou dvě velké lednice, mikrovlnka i trouba).
Přímo v chalupě nám bude k dispozici finská sauna. Prostěradla a pobyt v sauně (ve večerních hodinách) jsou v ceně pobytu.
Ideální příjezd je do 17. hodin v pátek 16. května. Od 18. h je plánované první povídání – k tématu výživy, analyzační váhy i ke cvičení. Od 20. h pak je volný program. Odjezd je plánován v neděli 18. května kolem oběda, jak kdo bude potřebovat. Dopoledne je ještě plánované poslední cvičení.
Storno podmínky pobytu
Platba za pobyt je závazná. Storno podmínky pobytu jsou následovné:
- Pokud storno pobytu proběhne VÍCE NEŽ 6 týdnů před termínem, bude vráceno 75 % ze zaplacené ceny.
- Proběhne-li storno MÉNĚ NEŽ 6 týdnů před termínem, bude vráceno 50 % ze zaplacené ceny pobytu.
- Při stornu MÉNĚ NEŽ 4 týdny před termínem je již částka nevratná.
- V případě storna z naší strany je garantována 100% náhrada uhrazené částky.
Při závažných zdravotních komplikacích nebo výjimečné rodinné situaci, je možné dohodnout se s organizátorkami jinak. Ve všech případech je však možné využít NÁHRADNÍKA:
- V případě, že za vás najdeme náhradníka my, storno je 500 Kč (náklady na organizaci).
- Pokud si náhradníka zajistíte sama, činí storno poplatek 0 % (pobyt je možné po dohodě bezplatně převést na druhou osobu).
Máte dotaz? Něco nefunguje nebo vám není jasné? Napište mi na info@veronikahanzlikova.cz.
Jsem tu pro vás.