svačiny

Svačíme s dětmi a Štěpánkou Čápovou

Ráda bych vám představila další zajímavou a silnou ženu, která navíc sdílí podobnou vášeň jako já. Vášeň pro kvalitní potraviny a chutné a přitom zdravé jídlo. Štěpánka Čápová je výživová poradkyně, vášnivá kuchařka a také autorka třech e-kuchařek: Pozor, třetí e-kuchařka jde do prodeje také v tištěné verzi! Více na konci stránky zde. Hlavní rozdíl […]

Svačíme s dětmi a Štěpánkou Čápovou Read More »

Chia semínka aneb když jídlo mluví

Chia, chia, chia… (čti čija). Už jste někdy o této superpotravině slyšeli? Chia semínka jsou semínka šalvěje hispánské, lat. Salvia Hispanica. Patřily mezi oblíbené potraviny dávných Aztéků i Mayů v Latinské a Střední Americe a dnes jsou oblíbenou součástí racionální výživy po celém světě. Nejen, že obsahují rostlinné bílkoviny a jsou zajímavé i kvůli dobře

Chia semínka aneb když jídlo mluví Read More »