Štítek: snídaně

Jedno dítě nejí ovoce a zeleninu, druhé snídá rajčata a uzené

“Připadala jsem si jako skvělá matka. Moje dcera jedla od malička všechno a já si myslela, že je to moje zásluha. Jenže pak se mi narodil syn, který odmítal jíst ovoce, zeleninu, maso. Vlastně nejedl téměř nic. Maximálně sladkosti a když už tak čistou rýži nebo těstoviny. Představa skvělé matky, díky které starší dítě parádně jí, vzala...

Celý článek

Všelék od dob našich prababiček (včetně videonávodu)

Jezte vývar, jezte vývar, jezte vývar. Už si přijdu jako kolovrátek. Jenže je to ta nejzákladnější výživová rada, kterou můžu dát. Nemocným, těhotným i kojícím. Starším i mladším. Ženám i mužům. V zimě říkám téměř všem to samé. Ve zbytku roku se moje rada obměňuje s počasím a s tím, jestli konkrétní člověk patří mezi zimomřivější jedince nebo ne. Uvařte...

Celý článek

Jak na jídelníček bez výživového poradce

Jednou při obědě říká dědeček svému tříletému vnukovi jménem Pavlík: “Vůbec se mi nelíbí, jak jíš. Měl bys začít jíst jako já.” Maminka nevydrží a říká: “Pavlíku, jez, jak chceš jíst ty, protože mně se zase nelíbí, jak jí děda.” Připomíná vám to něco? Rodinný oběd, situaci u vás doma nebo na návštěvě? Mně ano, protože je to moje...

Celý článek

Čas pro seznámení… s polévkou k snídani i svojí rodinou

Léto je za námi  a před námi nový školní rok. Někteří namítnete, že se Vás školní rok netýká a že nemáte děti školou povinné. Ale myslím, že nový školní rok se týká nás všech. Je to čas, kdy ve velkých městech se zhorší ranní a odpolední dopravní špička, která v době prázdnin příjemně polevila. Je to čas, kdy nastupuje podzim...

Celý článek