Veronika Hanzlíková

snídaně

Jedno dítě nejí ovoce a zeleninu, druhé snídá rajčata a uzené

„Připadala jsem si jako skvělá matka. Moje dcera jedla od malička všechno a já si myslela, že je to moje zásluha. Jenže pak se mi narodil syn, který odmítal jíst ovoce, zeleninu, maso. Vlastně nejedl téměř nic. Maximálně sladkosti a když už tak čistou rýži nebo těstoviny. Představa skvělé matky, díky které starší dítě parádně …

Jedno dítě nejí ovoce a zeleninu, druhé snídá rajčata a uzené Pokračovat ve čtení »

Všelék od dob našich prababiček (včetně videonávodu)

Jezte vývar, jezte vývar, jezte vývar. Už si přijdu jako kolovrátek. Jenže je to ta nejzákladnější výživová rada, kterou můžu dát. Nemocným, těhotným i kojícím. Starším i mladším. Ženám i mužům. V zimě říkám téměř všem to samé. Ve zbytku roku se moje rada obměňuje s počasím a s tím, jestli konkrétní člověk patří mezi …

Všelék od dob našich prababiček (včetně videonávodu) Pokračovat ve čtení »

Jak na jídelníček bez výživového poradce

Jednou při obědě říká dědeček svému tříletému vnukovi jménem Pavlík: „Vůbec se mi nelíbí, jak jíš. Měl bys začít jíst jako já.“ Maminka nevydrží a říká: „Pavlíku, jez, jak chceš jíst ty, protože mně se zase nelíbí, jak jí děda.“ Připomíná vám to něco? Rodinný oběd, situaci u vás doma nebo na návštěvě? Mně ano, protože …

Jak na jídelníček bez výživového poradce Pokračovat ve čtení »

Čas pro seznámení… s polévkou k snídani i svojí rodinou

Léto je za námi  a před námi nový školní rok. Někteří namítnete, že se Vás školní rok netýká a že nemáte děti školou povinné. Ale myslím, že nový školní rok se týká nás všech. Je to čas, kdy ve velkých městech se zhorší ranní a odpolední dopravní špička, která v době prázdnin příjemně polevila. Je …

Čas pro seznámení… s polévkou k snídani i svojí rodinou Pokračovat ve čtení »