Ondřej je mladý muž. Na jeho krásně vysportované postavě mnoho žen může oči nechat. Je trenér a sportovec tělem a duší. Z pohledu zdravého člověka vypadá jako namakaný „kulturista“, který určitě řeší jen, jak správně nabrat hmotu a kolik zátěže si má dát v posilovně do těla. Přitom, nic není černobílé. Ani jeho skvělá tělesná kondice. Od […]
Příběh Ondřeje: „Nestát na místě – to je největší lék.“ Read More »
Věřím, že už jste se potkali se jménem Ido Portal. A pokud ne, nevadí, trošku vám ho představím. Je to totiž celostní muž, Izraelec, který tvrdí: Pohybuj se, hýbej se, protože můžeš! Když se hýbat nebudeš, nejspíš toho časem nebudeš ani schopný. Používej svoje tělo a hýbej se, jinak přirozenou krásu a potřebu pohybu u
Klid, vůně a úleva. To jsou tři slova, která se mi vybaví, při vzpomínce na aromaterapeutickou masáž u jemné a přesto silné Olgy Hladové. Aromamasáž jsem tehdy dostala jako dárek od svého muže. Díky tomu jsem objevila zajímavou ženu, jejíž život a myšlenky jsou natolik inspirující, že jsem se rozhodla je sdílet i s vámi
Před pár dny jsem shlédnula několik zajímavých videí s experty na výživu, detoxikaci i s lékaři přes psychosomatiku a zdravý životní styl. A pochopila jsem, že jsem asi trochu „out“ a to i přesto, že „dělám“ do zdravého životního stylu. Jsem „out“ kvůli tomu, že: Připomíná vám to něco? Taky máte pocit, že byste měli
Jak se nezbláznit z jídla a zdravého životního stylu Read More »
