Štítek: strava

Jsem ve čtvrtém týdnu…

Jsem ve čtvrtém týdnu! Nikoliv těhotenství, i když i to bych ráda :-) Ale ve čtvrtém týdnu online kurzu Miluji své tělo, jehož autorkou je průvodkyně po krajině mysli Tereza Kramerová. Právě dnes přišel ten wau efekt, o který se s vámi chci zčerstva podělit… Cítím, že vám moje prožitky mohou pomoci nebo vás mohou...

Celý článek

Bez pohybu a dobrého jídla umřeme

Věřím, že už jste se potkali se jménem Ido Portal. A pokud ne, nevadí, trošku vám ho představím. Je to totiž celostní muž, Izraelec, který tvrdí: Pohybuj se, hýbej se, protože můžeš! Když se hýbat nebudeš, nejspíš toho časem nebudeš ani schopný. Používej svoje tělo a hýbej se, jinak přirozenou krásu a potřebu pohybu u...

Celý článek

O pohybu, makrobiotice a paleo stravě

Klid, vůně a úleva. To jsou tři slova, která se mi vybaví, při vzpomínce na aromaterapeutickou masáž u jemné a přesto silné Olgy Hladové. Aromamasáž jsem tehdy dostala jako dárek od svého muže. Díky tomu jsem objevila zajímavou ženu, jejíž život a myšlenky jsou natolik inspirující, že jsem se rozhodla je sdílet i s vámi...

Celý článek

Jak se dostat z ne-moci do moci

Nejlepší je samozřejmě býti zdravý! Ne nadarmo můžeme slovo nemoc rozdělit do dvou slov NE a MOC – tedy nemoci něco dělat (tvořit… ) nebo nebýt “mocný”. Jenže, co když už jsou zdravotní problémy tu? Nemoc nám vždy přináší signál toho, co děláme špatně Věříte tomu? Pokud ne, asi nemusíte číst dál. Pokud ano, tak...

Celý článek

Jak se nezbláznit z jídla a zdravého životního stylu

Před pár dny jsem shlédnula několik zajímavých videí s experty na výživu, detoxikaci i s lékaři přes psychosomatiku a zdravý životní styl. A pochopila jsem, že jsem asi trochu “out” a to i přesto, že “dělám” do zdravého životního stylu. Jsem “out” kvůli tomu, že: si nedělám si každý den smoothies (čerstvé šťávy z ovoce...

Celý článek

Jak zhubnout myšlenkou – nejen o jídle s Terezou Kramerovou

Dovedete si představit, že byste zhubnuli o jednu konfekční velikost prakticky ze dne na den? Přesně to zvládla Tereza Kramerová. Nejen o tohle se podělila v rozhovoru o jídle, duši a mysli. Tereza je žena, která učí lidi pracovat se svojí myslí tak, aby ona sloužila jim a ne oni jí. Já jsem měla tu čest...

Celý článek

Kdo se nikdy nepos..l, neví co je život

Do nadpisu jsem si netroufla to napsat takzvaně na plnou hubu, ale v textu si to dovolím. Pro ty z vás, které celé tohle téma nebo nadpis pohoršuje, vkládám malou omluvu. Omlouvám se, že si dovoluji článek pod názvem “Kdo se nikdy neposral, neví, co je život” vůbec publikovat. Ale za svůj názor se omlouvat...

Celý článek