Veronika Hanzlíková

strava

Kebab a párek v rohlíku? Ano, dvě výživové poradkyně si je v pohodě dají

„Miluji kebab,“ řekla Veronika Hájková v rozhovoru o laskavé a vědomé výživě. „Já si zase s chutí dám párek v rohlíku,“ odpověděla jsem jí. I takhle může vypadat rozhovor dvou výživových poradkyň, které nepočítají kalorie. Nás obě Veroniky, tedy mě a lektorku zdravého vaření Veroniku Hájkovou, spojuje stejný názor na množství „méně zdravých“ potravin v …

Kebab a párek v rohlíku? Ano, dvě výživové poradkyně si je v pohodě dají Pokračovat ve čtení »

Jsem ve čtvrtém týdnu…

Jsem ve čtvrtém týdnu! Nikoliv těhotenství, i když i to bych ráda :-) Ale ve čtvrtém týdnu online kurzu Miluji své tělo, jehož autorkou je průvodkyně po krajině mysli Tereza Kramerová. Právě dnes přišel ten wau efekt, o který se s vámi chci zčerstva podělit… Cítím, že vám moje prožitky mohou pomoci nebo vás mohou …

Jsem ve čtvrtém týdnu… Pokračovat ve čtení »

Jak se dostat z ne-moci do moci

Nejlepší je samozřejmě býti zdravý! Ne nadarmo můžeme slovo nemoc rozdělit do dvou slov NE a MOC – tedy nemoci něco dělat (tvořit… ) nebo nebýt „mocný“. Jenže, co když už jsou zdravotní problémy tu? Nemoc nám vždy přináší signál toho, co děláme špatně Věříte tomu? Pokud ne, asi nemusíte číst dál. Pokud ano, tak …

Jak se dostat z ne-moci do moci Pokračovat ve čtení »

Jak se nezbláznit z jídla a zdravého životního stylu

Před pár dny jsem shlédnula několik zajímavých videí s experty na výživu, detoxikaci i s lékaři přes psychosomatiku a zdravý životní styl. A pochopila jsem, že jsem asi trochu „out“ a to i přesto, že „dělám“ do zdravého životního stylu. Jsem „out“ kvůli tomu, že: si nedělám si každý den smoothies (čerstvé šťávy z ovoce …

Jak se nezbláznit z jídla a zdravého životního stylu Pokračovat ve čtení »

Jak zhubnout myšlenkou – nejen o jídle s Terezou Kramerovou

Dovedete si představit, že byste zhubnuli o jednu konfekční velikost prakticky ze dne na den? Přesně to zvládla Tereza Kramerová. Nejen o tohle se podělila v rozhovoru o jídle, duši a mysli. Tereza je žena, která učí lidi pracovat se svojí myslí tak, aby ona sloužila jim a ne oni jí. Já jsem měla tu čest …

Jak zhubnout myšlenkou – nejen o jídle s Terezou Kramerovou Pokračovat ve čtení »