PŘÍBĚHY A ROZHOVORY

Sedmikrásky

Sedmikrásky nejsou obyčejné chudobky, ulevují při kašli a prý přináší štěstí

Už jste ochutnali sedmikrásky? Ne? Utíkejte k někomu na zahrádku nebo na čisté stráně daleko od silnic a procházkových tras pejskařů a dejte si hrstičku kvítků, které přináší nejen jaro, ale prý i štěstí. Uděláte pro sebe mnoho dobrého. Nejen, že dostanete od sedmikrásek nálož tříslovin, minerálních látek (především hořčíku) a vitamínu C, ale také se zvednete od počítače nebo z gauče. Každý krok navíc se […]

Sedmikrásky nejsou obyčejné chudobky, ulevují při kašli a prý přináší štěstí Read More »

Veronika Hanzlíková píše článek na svůj blog

Už i na mě došlo… aneb hluboká krize. Jak z ní ven? (tak trochu covidový deník – zápis č. 3)

Vypadalo to idylicky. V článku Proč ještě nemám myčku a jak se nezbláznit z domácích prací jsem psala o tom, jak si péči o domácnost i v tomhle období docela užívám. Jenže pak přišel onen osudný dotaz při telefonickém rozhovoru: “Co děláš?” Jedním dechem doplněný o hlášku: “Nic neděláš, že.” Suché konstatování a možná i trochu pokus o vtip od mě poměrně blízké osoby. Bylo to ve chvíli, kdy

Už i na mě došlo… aneb hluboká krize. Jak z ní ven? (tak trochu covidový deník – zápis č. 3) Read More »

Veronika Hanzlíková, mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle

Vděčnost je to, co nás zachrání (tak trochu covidový deník – zápis č. 1)

Prvního března to bude rok, co jsem jela od svojí klientky na výživově-emoční konzultaci a v autě uslyšela tu zprávu. Máme první tři případy covidu. „Uff, je to tady,“ napadlo mě. Jenže jsem netušila, co všechno „ta čínská chřipečka“ bude znamenat. A že totálně promění životy nás všech nebo aspoň náš životní styl. Když o

Vděčnost je to, co nás zachrání (tak trochu covidový deník – zápis č. 1) Read More »

Veronika Hanzlíková, mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle

Kdy je nejvhodnější začít s hubnutím a proč vlastně přibíráte [navíc: recenze kurzu hubnutí od Břicháče Toma]

Že výživová odbornice nemůže nabrat na váze? Omyl. K něčemu se vám teď musím přiznat. V turbulentním a neobvyklém roce 2020 jsem poprvé v životě výrazně přibrala. Na jaře zhruba o tři kila a v průběhu roku o další téměř čtyři. Výživářka, která se věnuje výživě a „zdravému“ stravování už od roku 2008 a sedm

Kdy je nejvhodnější začít s hubnutím a proč vlastně přibíráte [navíc: recenze kurzu hubnutí od Břicháče Toma] Read More »

Přípravu životopisu a motivačního dopisu vám usnadní jednoduchá aplikace

Životopis jsem musela psát prozatím jednou v životě. Vlastně dvakrát. Poprvé jsme si ho zkoušeli kdysi dávno na gymplu v hodině češtiny spolu s psaním motivačního dopisu. Podruhé, když jsem hledala po státnicích svoje první zaměstnání. Od té doby se docela dost změnilo. Zatímco v roce 2006 neexistovaly chytré telefony a aplikace, v posledních letech

Přípravu životopisu a motivačního dopisu vám usnadní jednoduchá aplikace Read More »

Sebastian Fitzek - Dárek (recenze na knihu), foto Veronika Hanzlíková

„Nevědomost je ten největší dar na světě,“ tvrdí Sebastian Fitzek v knize Dárek [recenze]

Miluju knížky. Teda spíš čtení. Jako malá jsem si nedovedla představit Vánoce bez knížky pod stromečkem. Bez knížky by to prostě nebyly ty pravé Vánoce. Četla jsem foglarovky, sci-fi od A. C. Clarke, dívčí milostné románky, ale i mayovky. Na vejšce, pokud jsem neměla v ruce skripta, jsem taky ještě dost četla. S přibývajícími roky

„Nevědomost je ten největší dar na světě,“ tvrdí Sebastian Fitzek v knize Dárek [recenze] Read More »

Radek Černý

Rozhovor s Radkem z Ecoblogu: Důležité je začít. Ty další krůčky pak přijdou samy

“Věřím ve svět, kde se lidé chovají k planetě s respektem. Věřím, že všichni můžeme po malých krůčcích ozdravit svůj postoj k Zemi,” říká Radek Černý, autor Ecoblogu.  A já zase věřím, že některé lidi nepotkáme náhodou ;) S Radkem jsem se osobně setkala v roce 2018 na affiliate akci Kurzů pro radost. O dva

Rozhovor s Radkem z Ecoblogu: Důležité je začít. Ty další krůčky pak přijdou samy Read More »

Kebab a párek v rohlíku? Ano, dvě výživové poradkyně si je v pohodě dají

„Miluji kebab,“ řekla Veronika Hájková v rozhovoru o laskavé a vědomé výživě. „Já si zase s chutí dám párek v rohlíku,“ odpověděla jsem jí. I takhle může vypadat rozhovor dvou výživových poradkyň, které nepočítají kalorie. Nás obě Veroniky, tedy mě a lektorku zdravého vaření Veroniku Hájkovou, spojuje stejný názor na množství „méně zdravých“ potravin v

Kebab a párek v rohlíku? Ano, dvě výživové poradkyně si je v pohodě dají Read More »

Veronika Hanzlíková v roce 2007 užívala kortikoidní léčbu a na obličeji (měsíčkovitý obličej) to jde vidět.

Léky? Potravní doplňky? Aneb když to nejde jinak. Jednoduché tipy, jak je správně užívat

Nateklý obličej a padesát kilo i s postelí. Bylo mi dvaadvacet. Jenže v zimní bundě jsem díky kulatému obličeji podvyživená rozhodně nevypadala. Naopak. Když mě viděl známý mých rodičů, říkal jim: „Jéé, vaše Verča už vypadá zase dobře. Je taková pěkně kulaťoučká.“ Můj vzhled i váha, nebo spíš podváha, ale byly spíš k pláči. V

Léky? Potravní doplňky? Aneb když to nejde jinak. Jednoduché tipy, jak je správně užívat Read More »

Jak vyléčit „tvořivá“ traumata ze škol a školek a podpořit svůj potenciál

„Tý jo, to je hustý.“ „Já to snad nedám.“ Takové nebo podobné hlášky padaly na živé akci Kurzů pro radost. I já jsem stála u malířského stojanu a dumala, co nám o perspektivě říkala naše učitelka výtvarky na gymplu. „Tak to asi fakt nedám,“ šlo mi hlavou. „Ale přece to nevzdám.“ A tak jsem svůj

Jak vyléčit „tvořivá“ traumata ze škol a školek a podpořit svůj potenciál Read More »