PŘÍBĚHY A ROZHOVORY

Veronika Hanzlíková se svou dcerou Lucií

Požehnaný i bolavý porod a šestinedělí aneb jak k nám vplula Lucie, nositelka světla

Sedím na posteli a brečím. Je šest hodin ráno a stále nemám svoje děťátko v náručí. Ohlédnu se na svého muže, který spokojeně spí. Jsme v porodnici. Téměř 100 kilometrů od domova, protože jsem si opět vybrala mimopražskou porodnici. Já jsem tu dokonce už třetí den a porod se stále nerozběhl. Večer předtím už to vypadalo, že začínám rodit. Dokonce jsem po dohodě

Požehnaný i bolavý porod a šestinedělí aneb jak k nám vplula Lucie, nositelka světla Číst více »

Když se lískové oříšky stanou vášní

Jednoho dne jsem na fb Laskavá a vědomá výživa těla a duše sdílela “Když jídlo mluví” o lískových oříšcích. Tenhle status jsem pak nasdílela i na svůj soukromý profil s výzvou, ať mi přátelé na návštěvu nosí namísto čokolády právě lískové oříšky. Co se pak událo, bylo opravdu zajímavé. Ale než vám prozradím pointu příběhu, povím vám víc právě o této dobrotě. Co pro mě osobně znamenají oříšky Před

Když se lískové oříšky stanou vášní Číst více »

Veronika Hanzlíková

Pád (nejen ten fyzický) jako příležitost. Ke změně, zklidnění nebo dosažení pocitu štěstí

“Co vezete?””Kotník.” Zaslechla jsem ze svého lehátka, když mě záchranáři dovezli na ortopedicko-chirurgickou ambulanci pražské vinohradské nemocnice. Žádné: “Koho vezete?” “Paní s úrazem kotníku.” Prostě kotník, žlučník, porod apod. No jo, je to tak, jak mi kdysi dávno říkala jedna paní doktorka: “Odpusťte nám to, ale takhle si zjednodušujeme konverzaci.” Jak jsem k úrazu 4 týdny před porodem

Pád (nejen ten fyzický) jako příležitost. Ke změně, zklidnění nebo dosažení pocitu štěstí Číst více »

Kdy jsme v průběhu roku nejvíc unavení? V období dojo (a jak se nejlépe podpořit stravou)

Možná si říkáte, že jste teď mnohem víc než kdy jindy unavení. Možná je to tím, co se poslední rok děje. Možná jen na nás všechny působí zvýšená energetická zátěž. Proč jako? Od 25. dubna totiž působí energie elementu Země, v Asii také zvané jako období DOJO. Je to období, kdy nejvíc energeticky dostává zabrat naše zažívání

Kdy jsme v průběhu roku nejvíc unavení? V období dojo (a jak se nejlépe podpořit stravou) Číst více »

Sedmikrásky

Sedmikrásky nejsou obyčejné chudobky, ulevují při kašli a prý přináší štěstí

Už jste ochutnali sedmikrásky? Ne? Utíkejte k někomu na zahrádku nebo na čisté stráně daleko od silnic a procházkových tras pejskařů a dejte si hrstičku kvítků, které přináší nejen jaro, ale prý i štěstí. Uděláte pro sebe mnoho dobrého. Nejen, že dostanete od sedmikrásek nálož tříslovin, minerálních látek (především hořčíku) a vitamínu C, ale také se zvednete od počítače nebo z gauče. Každý krok navíc se

Sedmikrásky nejsou obyčejné chudobky, ulevují při kašli a prý přináší štěstí Číst více »

Veronika Hanzlíková píše článek na svůj blog

Už i na mě došlo… aneb hluboká krize. Jak z ní ven? (tak trochu covidový deník – zápis č. 3)

Vypadalo to idylicky. V článku Proč ještě nemám myčku a jak se nezbláznit z domácích prací jsem psala o tom, jak si péči o domácnost i v tomhle období docela užívám. Jenže pak přišel onen osudný dotaz při telefonickém rozhovoru: “Co děláš?” Jedním dechem doplněný o hlášku: “Nic neděláš, že.” Suché konstatování a možná i trochu pokus o vtip od mě poměrně blízké osoby. Bylo to ve chvíli, kdy

Už i na mě došlo… aneb hluboká krize. Jak z ní ven? (tak trochu covidový deník – zápis č. 3) Číst více »

Veronika Hanzlíková, mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle

Vděčnost je to, co nás zachrání (tak trochu covidový deník – zápis č. 1)

Prvního března to bude rok, co jsem jela od svojí klientky na výživově-emoční konzultaci a v autě uslyšela tu zprávu. Máme první tři případy covidu. „Uff, je to tady,“ napadlo mě. Jenže jsem netušila, co všechno „ta čínská chřipečka“ bude znamenat. A že totálně promění životy nás všech nebo aspoň náš životní styl. Když o

Vděčnost je to, co nás zachrání (tak trochu covidový deník – zápis č. 1) Číst více »

Veronika Hanzlíková, mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle

Kdy je nejvhodnější začít s hubnutím a proč vlastně přibíráte [navíc: recenze kurzu hubnutí od Břicháče Toma]

Že výživová odbornice nemůže nabrat na váze? Omyl. K něčemu se vám teď musím přiznat. V turbulentním a neobvyklém roce 2020 jsem poprvé v životě výrazně přibrala. Na jaře zhruba o tři kila a v průběhu roku o další téměř čtyři. Výživářka, která se věnuje výživě a „zdravému“ stravování už od roku 2008 a sedm

Kdy je nejvhodnější začít s hubnutím a proč vlastně přibíráte [navíc: recenze kurzu hubnutí od Břicháče Toma] Číst více »

Přípravu životopisu a motivačního dopisu vám usnadní jednoduchá aplikace

Životopis jsem musela psát prozatím jednou v životě. Vlastně dvakrát. Poprvé jsme si ho zkoušeli kdysi dávno na gymplu v hodině češtiny spolu s psaním motivačního dopisu. Podruhé, když jsem hledala po státnicích svoje první zaměstnání. Od té doby se docela dost změnilo. Zatímco v roce 2006 neexistovaly chytré telefony a aplikace, v posledních letech

Přípravu životopisu a motivačního dopisu vám usnadní jednoduchá aplikace Číst více »

Sebastian Fitzek - Dárek (recenze na knihu), foto Veronika Hanzlíková

„Nevědomost je ten největší dar na světě,“ tvrdí Sebastian Fitzek v knize Dárek [recenze]

Miluju knížky. Teda spíš čtení. Jako malá jsem si nedovedla představit Vánoce bez knížky pod stromečkem. Bez knížky by to prostě nebyly ty pravé Vánoce. Četla jsem foglarovky, sci-fi od A. C. Clarke, dívčí milostné románky, ale i mayovky. Na vejšce, pokud jsem neměla v ruce skripta, jsem taky ještě dost četla. S přibývajícími roky

„Nevědomost je ten největší dar na světě,“ tvrdí Sebastian Fitzek v knize Dárek [recenze] Číst více »