Kdo by neznal oblíbenou komedii 90.let dvacátého století Kokosy na sněhu, že? Je inspirován skutečným příběhem jamajských sportovců, kteří se zúčastnili zimní olympiády v Calgary. Tuším, proč tvůrci zvolili tento název :-) A co vy?
Paní Wikipedie píše:
Kokosový ořech je druh ovoce kokosovníku ořechoplodého s tvrdou skořápkou na povrchu, bílou dužinou a kokosovou vodou, kterou obsahuje uvnitř. Měří 20 – 30 cm a váží 2,5 kg.
Roste na kokosových palmách, převážně v tropech. Je to vydatný zdroj energie, používá se v potravinářství (pochutina i jako olej), kosmetice i v textilním průmyslu.
Prostě kokos je zajímavou potravinou, která dokáže ozvláštnit náš jídelníček i naši pleť ;-) Jen namátkou kokosová voda je bohatým zdrojem draslíku, vitamínů skupiny B i vitamínu C. Dokonce je možné již i v Čechách koupit mladé kokosové plody s vodou, nikoliv hnědé kokosy jen s dužinou, která je zase výborná do müsli, dezertů nebo třeba i jogurtů.
Zajímavé povídání o kokosu naleznete například zde. A teď už pojďme si povědět, jaké vzkazy nám kokos předkládá.
Když kokosy mluví
Kokosy jsou exotickým vzkazem z končin, kam se někteří z nás možná nikdy nepodívají. Proto si rádi dáváme kokos, jeho vodu nebo mléko. Přinášejí vzkaz tepla a dálek. Jasně bílá barva kokosu chladí a zjemňuje nás i naše okolí. Avšak narozdíl od bílého tvarohu, který nás pojí k živočišné říši, nás kokos pojí spíše s vodou. Nejen díky tomu, kde kokosovníky rostou, ale také díky obsahu čiré a chutné nasládlé vody v čerstvých kokosových plodech. Tato voda má až omlazující účinky.
Rozhodně je lepší si dát pitnou kúru z kokosové vody než botox. Proto, dobrou chuť ;-)
A nezapomeňte se do komentářů podělit:
- zdali už jste kokosovou vodu (šťávu) ochutnali,
- zda máte rádi kokosové dezerty,
- nebo si dáte rádi sušený kokos třeba v müsli (a nezapomeňte, že nejlepší je domácí)

(výživová poradkyně a laskavá průvodkyně na cestě za pohodou v životě a jídle)
20 let žiju s ulcerózní kolitidou. Přestože mi hrozil vývod a 15 let jsem intenzivně užívala léky, dnes jsem úplně bez léčby. Mám báječného muže a tři děti. Ale taky jsem šest nenarozených dětí ztratila a tragicky přišla o svoji první lásku.
Na vlastní kůži jsem si vyzkoušela, že až 70 procent uzdravení a životní pohody tvoří mysl. Život prostě není jen o zdravé stravě. Dnes jsem průvodkyní všem, kteří se chtějí cítit skvěle ve svém těle.
- Napsala jsem knihu Příběhy českých superpotravin a také další e-knihy.
- Tvořím podcast Příběhy života a uzdravení – na Spotify a Audiolibrix
- Natočila jsem kurzy (nejen pro lidi se střevními záněty).
- A taky vám ráda poradím přímo na míru v rámci konzultace.