Štítek: ulcerózní kolitida

Léky? Potravní doplňky? Aneb když to nejde jinak. Jednoduché tipy, jak je správně užívat

Nateklý obličej a padesát kilo i s postelí. Bylo mi dvaadvacet. Jenže v zimní bundě jsem díky kulatému obličeji podvyživená rozhodně nevypadala. Naopak. Když mě viděl známý mých rodičů, říkal jim: „Jéé, vaše Verča už vypadá zase dobře. Je taková pěkně kulaťoučká.“ Můj vzhled i váha, nebo spíš podváha, ale byly spíš k pláči. V tu dobu jsem běhala na velkou třicetkrát...

Celý článek

Vařím nerada… ale vařím s láskou

Ráda bych se k něčemu přiznala… Vařím nerada. Ano, je to tak. Věnuji se výživě a předávání znalostí o potravinách, ale vaření není mojí nejoblíbenější činností. Prostě nepotřebuji vařením trávit svůj volný čas, nepročítám si weby s recepty, ani kuchařky. Když ale vařím, vařím s láskou a řekla bych, že i velmi dobře. Jaký je v tom rozdíl? Ráda uvařím pro sebe i své...

Celý článek
Česnek jako superpotravina zacharňující života, ne ale při koronaviru (Covid-19).

Česnek jako superpotravina zachraňující životy

Česnek. Rádoby banální potravina. Žlučníkáři se asi chytnou za pravé podžebří při představě česnekových orgií. Jiní zase začnou účinky česneku vychvalovat do nebe. Můj muž zase lehce zlomyslně (ale s úctou) dráždí svoji tchyni tím, že si při víkendové návštěvě dělá míchaná vajíčka s česnekem, anebo už dva dny před naší návštěvou u rodičů avizuje, že má chuť na topinky. Proč? Jeho tchyně...

Celý článek

5 věcí, díky kterým se budete cítit líp než kdy dřív

Stojím nahoře na svahu sjezdovky na Zadově a dívám se z kopce dolů. “Za pár dní mi je třicet sedm a a jsem na tom zdravotně, psychicky i fyzicky líp, než když mi bylo o deset let míň. To je prostě paráda,” říkám si. Čím to, že s blížící se čtyřicítkou jsem na tom líp? Je to jednoduché, ale byla to dlouhá cesta. Je v tom...

Celý článek
Matka a dítě ve stresu nejen z jídla.

Mýtus dokonalé ženy a matky

“Blééé, lepek fuj, jak mu to můžeš udělat, že ho narveš takovým bílým jedem?” Tak nějaké takové komentáře se prý objevují v některých skupinách matek na Facebooku. Svět se zbláznil. Nebo aspoň některé ženy. Kam zmizela laskavost sama k sobě, ke svým dětem a okolí? Nezmizela… jen některé ženy se dostávají do vleku srovnávání a moderních trendů bez lepku, bez cukru,...

Celý článek

Je videokurz o kolitidě a crohnovi vůbec pro radost?

Nahá, těhotná a tančící. Pokud by mě v tu chvíli někdo pozoroval, asi by se bavil. Ne, nezbláznila jsem se tehdy a ani nepřikrášluju skutečnost. Jen jsem se radovala z jednoho telefonátu. V létě 2017 mi volali z Kurzů pro radost.  Zaujala jsem je svým blogem, precizně napsaným e-bookem o potravinách a taky sdílením zkušeností s nemocí zvanou ulcerózní kolitida. Telefonát mě probudil z lehkého dřímání...

Celý článek

Zdraví v podobě pickles?

“Kvasit, nebo nekvasit –  to je, oč tu běží.” Řekl by klasik. Naše babičky, spíš prababičky, by řekly: “Rozhodně kvasit.” Moraváci na to: “Do sudů všechno, co jde.” A já? “Kvasit. Ale bojím se.” Je důvod ke strachu? Pokud je tu někdo natěšený, že budu psát o ovocném kvašení a jeho výsledných produktech jako je slivovice, meruňkovice a podobně…...

Celý článek

Dar od nenarozeného dítěte

“Já už prostě nemůžu,” křičela jsem na svého tehdy téměř dvouletého syna chvíli poté, co dostal záchvat vzteku, já se neudržela a dala mu na zadek. V tu dobu jsem procházela obdobím šestinedělí. Bohužel ne po porodu zdravého dítěte. Kyretáž, a pak druhá ještě ten samý den, ukončila moje šesté těhotenství. Zamlklé těhotenství a opakované potrácení zněly moje diagnózy. Spolu s ulcerózní kolitidou...

Celý článek

Hlavu vzhůru! To nebude napořád.

Verunko, hlavu vzhůru! Nepřemýšlej o tom tak, že jsi nemocná. To nebude napořád. Vím, že Tě to vysiluje a že to trvá dlouho, ale bude dobře. Po všech stránkách! Neboj, posílám pohlazení. Vycházela jsem z metra a plakala. Jela jsem z koloskopického vyšetření a četla sms od kamaráda, který reagoval na moji zprávu o špatných výsledcích. Měla jsem pár týdnů po státnicích a myslela si, jak...

Celý článek

Příběh Ondřeje: “Nestát na místě – to je největší lék.”

Ondřej je mladý muž. Na jeho krásně vysportované postavě mnoho žen může oči nechat. Je trenér a sportovec tělem a duší. Z pohledu zdravého člověka vypadá jako namakaný “kulturista”, který určitě řeší jen, jak správně nabrat hmotu a kolik zátěže si má dát v posilovně do těla. Přitom, nic není černobílé. Ani jeho skvělá tělesná kondice. Od svých dvaceti let žije s ulcerózní...

Celý článek