Veronika Hanzlíková

střevní záněty

Když se lískové oříšky stanou vášní

Jednoho dne jsem na fb Laskavá a vědomá výživa těla a duše sdílela “Když jídlo mluví” o lískových oříšcích. Tenhle status jsem pak nasdílela i na svůj soukromý profil s výzvou, ať mi přátelé na návštěvu nosí namísto čokolády právě lískové oříšky. Co se pak událo, bylo opravdu zajímavé. Ale než vám prozradím pointu příběhu, povím vám víc právě o této dobrotě. Co pro mě osobně znamenají oříšky chuťovku …

Když se lískové oříšky stanou vášní Pokračovat ve čtení »

Léky? Potravní doplňky? Aneb když to nejde jinak. Jednoduché tipy, jak je správně užívat

Nateklý obličej a padesát kilo i s postelí. Bylo mi dvaadvacet. Jenže v zimní bundě jsem díky kulatému obličeji podvyživená rozhodně nevypadala. Naopak. Když mě viděl známý mých rodičů, říkal jim: „Jéé, vaše Verča už vypadá zase dobře. Je taková pěkně kulaťoučká.“ Můj vzhled i váha, nebo spíš podváha, ale byly spíš k pláči. V …

Léky? Potravní doplňky? Aneb když to nejde jinak. Jednoduché tipy, jak je správně užívat Pokračovat ve čtení »

Je videokurz o kolitidě a crohnovi vůbec pro radost?

Nahá, těhotná a tančící. Pokud by mě v tu chvíli někdo pozoroval, asi by se bavil. Ne, nezbláznila jsem se tehdy a ani nepřikrášluju skutečnost. Jen jsem se radovala z jednoho telefonátu. V létě 2017 mi volali z Kurzů pro radost.  Zaujala jsem je svým blogem, precizně napsaným e-bookem o potravinách a taky sdílením zkušeností s …

Je videokurz o kolitidě a crohnovi vůbec pro radost? Pokračovat ve čtení »

Zdraví v podobě pickles?

„Kvasit, nebo nekvasit –  to je, oč tu běží.“ Řekl by klasik. Naše babičky, spíš prababičky, by řekly: „Rozhodně kvasit.“ Moraváci na to: „Do sudů všechno, co jde.“ A já? „Kvasit. Ale bojím se.“ Je důvod ke strachu? Pokud je tu někdo natěšený, že budu psát o ovocném kvašení a jeho výsledných produktech jako je …

Zdraví v podobě pickles? Pokračovat ve čtení »

Příběh Ondřeje: „Nestát na místě – to je největší lék.“

Ondřej je mladý muž. Na jeho krásně vysportované postavě mnoho žen může oči nechat. Je trenér a sportovec tělem a duší. Z pohledu zdravého člověka vypadá jako namakaný „kulturista“, který určitě řeší jen, jak správně nabrat hmotu a kolik zátěže si má dát v posilovně do těla. Přitom, nic není černobílé. Ani jeho skvělá tělesná kondice. Od …

Příběh Ondřeje: „Nestát na místě – to je největší lék.“ Pokračovat ve čtení »

Všelék od dob našich prababiček (včetně videonávodu)

Jezte vývar, jezte vývar, jezte vývar. Už si přijdu jako kolovrátek. Jenže je to ta nejzákladnější výživová rada, kterou můžu dát. Nemocným, těhotným i kojícím. Starším i mladším. Ženám i mužům. V zimě říkám téměř všem to samé. Ve zbytku roku se moje rada obměňuje s počasím a s tím, jestli konkrétní člověk patří mezi …

Všelék od dob našich prababiček (včetně videonávodu) Pokračovat ve čtení »

Za co se dostávají odměny?

Dnes ráno jsem jela ke své lékařce na pravidelnou kontrolu. Byla jsem objednaná na 9:00 a potřebovala jsem z domova vyjet kolem 8:00… V garáži jsem byla kolem 7:55, ideální čas. Ovšem v tu chvíli to na mě přišlo… „radosti“ života se střevním zánětem. Že nevíte, co to znamená? Prostě jsem se se musela vrátit domů na záchod kvůli nutkavé …

Za co se dostávají odměny? Pokračovat ve čtení »

Když se lískové oříšky stanou vášní

Jednoho dne jsem na fb Tělo a duše v harmonii sdílela „Když jídlo mluví“ o lískových oříškách. Tenhle status jsem pak nasdílela i na svůj soukromý profil s výzvou, ať mi přátelé na návštěvu nosí namísto čokolád právě lískové oříšky. A jak to celé dopadlo? Docela zajímavě. Povím vám to po „ódě“ na lískové ořechy …

Když se lískové oříšky stanou vášní Pokračovat ve čtení »